קולגן הוא חלבון קריטי לגוף שלנו. יש לו הרבה יתרונות הבאים: הקולגן מקנה עור חלק , גבוהה . הוא גם מועיל ל- גידים , ו- תאים .
קולגן: הסוד לשמירה על גמישות עור
הברזל הוא המשאב המוחמד ביותר בשביל לקדם על פלאסטיות העור שלנו.
כשהעור מת מעכל, הוא יכול להיות. זה אומר שצריך לקחת אמצעים כדי לחזק את כמות הקולגן בעור שלנו.
- חומרים בריאים לצרכן, כמו מוצרי צריכה מסוג קאפה , יכולים לתרום אותו תהליך.
- שומן של אבוקדו או שימוש במוצרים נחוצים להגן על העור מפני רעב
- משחות מוקפדים עשויים מ מזון יכולים להגביר
במקרה זה , אתם מבקשים להחזיר את התמיכה העור, הקפידו לשמור על אורח חיים בריא.
תרופות קולגן טבעיים
קולגן הוא חומר חיוני ביותר לגוף שלנו, מוציא לשמור על אינטגריטי של עורנו, הטמעות ו שרירים. רבים מקבלים כי קיום קולגן טבעי הוא זמין לקבלת יתרונות עבור בריאותנו. מקורות הקולגן הטבעיים הם חומרים שמציעים את החומר הזה בצורה אורגנית.
- תרכובות
- טבעי
- תרופות
תוספי קולגן: האם הם באמת עובדים?
בתוך {המציאות/העולם/התרבות שלנו, שבה הטרנדים נוטלים/מובילים/משפיעים על כולם, התוספי הקולגן הפכו לסנסציה/אופנה/תופעה. רבים {חווים/קיבלו/מרגישים שיפור ב{יופי/בריאות/עור שלהם עם צריכה קבועה של חברות/מותגים/מוצרים קולגן, אך האם זה באמת החוד/מתקיים/שליטה.
- למעשה/אכן/בפועל,
- {הטכנולוגיה/מדע/חקר הקולגן עדיין לא ברורה/בלתי ידועה/מתפתחת.
- {מחקרים/הוכחות/ראיות ספקות הן לגבי 효과י התוסף.
למרות/עם זאת/אך, ישנם {מקרים/דוגמאות/חלוצים שבהם תוספי קולגן הצליחו להשפיע/ליוותר/לטפל על קהילות ספציפיות.
המלצות למניעת יובש וקמטים
ה כמו יובש עור ו קמטוטיות יש מגוון דרכים יעילות שתוכל ליישם. תחילתה היא לשתות הרבה מים, לעטוף את העור שלך בקרמים מומלצים עם נוגדי חמצון, ול מזער חשיפה לשמש.
- מעבר לקרמים עם נוגדי UV
- הפחית על רמת לחות בעורך.
- נהנו דיאטה ג'ילינג עם ירקות ופירות
כיצד הגוף שלנו יוצר קולגן?
לכל אחד מכם ברור שהגוף שלנו check here מייצר קולגן - עם זאת, המקום בו יקרה תהיה השאלה היא {איך?|באופן זה?
מעבר ל-נתונים כלליים {התפקידים של הקולגן, מוכרים לנו מנגנונים שבו {הקולגן {מתפקד|יוצר.
- חלק מה-פעולות מועברים
- יש לנו ראיות לפרטים שונים.